감정의 발견 요약
"감정의 발견"은 마크 브래킷 교수의 저서로, 감정 지능과 그 중요성에 대한 깊이 있는 탐구를 제공합니다. 이 책은 현대 사회에서 우리가 마주하는 감정적 도전과 그에 대처하는 방법을 탐색합니다. 저자는 자신의 개인적 경험과 연구를 바탕으로, 감정을 어떻게 인식하고, 이해하며, 표현하고, 조절할 수 있는지에 대한 통찰을 공유합니다. 저자는 감정 지능의 개념을 소개하며, 이것이 단순히 개인적인 행복과 성공에만 영향을 미치는 것이 아니라, 교육, 직장, 사회적 관계 등 우리 삶의 모든 영역에 중요한 역할을 한다고 설명합니다. 특히, 감정 지능이 낮은 사회는 불안, 분노, 우울과 같은 부정적인 감정이 만연하게 되며, 이는 개인적인 불행뿐만 아니라 사회적인 문제로도 이어질 수 있다고 강조합니다. 책의 핵심은 RU..
2023. 12. 14.
