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자기계발13

맥스웰 몰츠 성공의 법칙 요약 "맥스웰 몰츠 성공의 법칙"은 단순한 자기계발서를 넘어서, 개인의 내면 세계를 재구성하고 삶을 변화시키는 데 있어서 획기적인 접근을 제공하는 책입니다. 이 책은 맥스웰 몰츠 박사의 폭넓은 의료 경험과 심층적인 인간 심리에 대한 이해를 바탕으로, 자신의 한계를 뛰어넘고 성공의 길을 걷고자 하는 이들에게 강력한 메시지를 전달합니다. 책의 가장 핵심적인 개념은 '자아 이미지(self-image)'입니다. 몰츠 박사는 성형외과 의사로서 수많은 환자들의 외모 변화를 통해 그들의 내면 변화를 목격하며, 외모의 변화만으로는 사람의 내면적 자아 이미지를 변화시키기 어렵다는 것을 깨닫습니다. 이로부터, 그는 우리의 행동과 성공이 자신의 내면에 형성된 자아 이미지에 의해 결정된다는 중요한 사실을 발견하고, 이를 사이코사이.. 2024. 1. 19.
우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라 책 리뷰 웨인 다이어 박사의 "우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라"는 삶과 죽음에 대한 깊은 성찰을 담은 책입니다. 이 책은 다이어 박사의 마지막 작품으로, 삶의 현자들과 다양한 인물들의 목소리를 통해 죽음을 삶의 일부로 받아들이고, 이를 통해 더 충만한 삶을 살아가는 방법을 탐구합니다. 저자는 우리가 일상에서 죽음을 의식하지 않고 영원히 살 것처럼 행동한다고 지적합니다. 우리는 일하고, 걱정하며, 불안해하지만, 실제로 죽음은 언제나 우리 곁에 있습니다. 다이어 박사는 이러한 사실을 인식하고, 우리의 삶을 '영원히'에서 '지금 이 순간'으로 전환하는 것이 중요하다고 강조합니다. 그는 이를 통해 우리가 진정한 자아를 발견하고, 분노, 죄책감, 돈과 명예에 대한 욕망으로부터 벗어날 수 있다고 말합니다. 이 책의 목차.. 2023. 12. 30.
황농문의 몰입 요약 "몰입"은 독자들에게 몰입의 중요성을 일깨워주는, 깊이 있고도 실용적인 자기계발서입니다. 서울대 황농문 명예교수가 저술한 이 책은 몰입적 사고의 힘을 강조하며, 개인의 잠재된 능력을 최대한 발휘하는 방법을 탐구합니다. 저자는 과학, 경영, 예술 등 다양한 분야에서 비범한 성취를 이룬 인물들의 공통점으로 '몰입'을 지목하며, 이를 통해 누구나 자신의 천재성을 깨울 수 있다고 주장합니다. 책은 몰입의 개념을 재정의하고, 몰입에 이르는 구체적인 방법을 제시합니다. 저자는 우리가 일상에서 무심코 지나치는 몰입의 순간들을 과학적으로 분석하며, 이를 통해 어떻게 우리의 두뇌 활동을 최적화시킬 수 있는지를 설명합니다. 몰입이 단순한 집중 상태를 넘어, 창조적 사고와 깊은 성찰을 가능하게 하는 도구임을 강조하며, 이를.. 2023. 12. 23.
타이탄의 도구들 요약 "타이탄의 도구들"은 팀 페리스가 저술한, 세계 최정상의 성공자들, '타이탄들'의 생각, 습관, 그리고 성공의 비밀을 집대성한 책입니다. 이 책은 성공을 향한 여정을 탐색하는 이들에게 필수적인 도구를 제공합니다. 페리스는 프린스턴 대학에서 기업가정신을 강의하고, 글로벌 CEO, 석학, 언론들에게 '이 시대 가장 혁신적인 아이콘'으로 인정받은 인물입니다. 이 책은 그가 18세 이후로 모든 것을 기록으로 남겨온 노트 중에서 가장 빛나는 보물을 공개하는 것으로, 세계 최고 수준의 사람들과의 열띤 토론, 그들의 놀라운 아이디어와 전략, 창의적인 습관, 세계 최고 수준의 성과 창출법 등을 담고 있습니다. 이 책에서 저자는 이 인물들을 '타이탄'이라 부르며, 그들의 성공 비결을 낱낱이 공개합니다. 책은 크게 세 부.. 2023. 12. 21.
원씽(The One Thing) 요약 "원씽(The One Thing)"은 우리의 삶과 일에서 가장 중요한 것을 식별하고, 그것에 전적으로 집중하는 것의 중요성을 강조하는 책입니다. 저자 게리 켈러와 제이 파파산은 복잡하고 빠르게 변화하는 현대 사회에서 우리가 자주 마주치는 수많은 선택과 기회 속에서 진정으로 중요한 것을 찾아내는 것이 얼마나 중요한지를 설명합니다. 이 책의 핵심 메시지는 간단합니다: "모든 것이 중요할 수는 없다." 즉, 성공과 만족을 달성하기 위해서는 수많은 가능성 중에서 가장 중요한 한 가지에 집중해야 합니다. 저자들은 이러한 접근 방식을 '원씽'이라고 부르며, 이것이 바로 우리가 집중해야 할 핵심이라고 강조합니다. '원씽'이란 우리 삶에서 가장 중요한 목표나 활동을 의미합니다. 이것은 사람마다 다를 수 있으며, 개인의.. 2023. 12. 19.
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